Yalnız yaşayan bir babanın pesimist düşüncelere kapılma olasılığı yüksek. Çocuk uzakta, eski eş kurnazlık yapıyor, paramız yetmiyor. Ama araştırmalar gösteriyor: tam da iyimserlik, babanın çocuklarla sağlıklı ilişkiler kurmak için en büyük silahıdır. Peki, nasıl oluyor da iyimserlik çocuklar üzerinde şimdi ve 20 yıl sonra etkili oluyor? Anlatıyoruz.

İyimserlik, bir manyetik gibi

Baba telefonla hayatını şikayet etmez, anneyi eleştirmez, gülümseyerek haftasını anlatırken çocuk ona doğru çekilir. On yaşındaki bir çocuk için çekişmeler ve nafaka ilgi çekmez. Babayı güçlü ve neşeli görmek ister. İyimser bir baba istikrar hissi verir.

Özsaygı üzerindeki etki

Boşanmış ebeveynlerin çocukları sıklıkla kendilerini suçlar: “Baba gitti, çünkü ben kötüydüm”. Babanın iyimserliği (“Beraber zaman geçirmek için ne mutlu bana”, “Senin her şeyin olacak”) bu korkuyu dağıtır. Çocuk, kendini değerli ve sevilen hisseder, aile yapısından bağımsız olarak büyür.

Gelecekteki ilişkiler üzerindeki etkisi

Çocuklar, babalarının neşeli olduğunu ve ayrı yaşadığını görseler bile, zorluklara karşı olumlu bir yaklaşım modeli özerkler. Yetişkin olduktan sonra aile kurmak korkusuz olur, partnerlerinden darbe beklemez. Babanın iyimserliği, kök yarağı tedavi eder.

Bir şeyler kötüken iyimserliği nasıl sürdürürüm?

Yalan söylemeyin, odaklayın: “Evet, annem beni incitti, ama bu seninle ilgili değil”. Küçük mutlulukları bulmak: “Bugün bisikletimizi tamir ettik”. Çalışmalarınızı takdir etmeyse de kendinizi övmek.

Permanent link to this publication: