“Üzgünüm” — basit bir kelime, bazı insanlar için neredeyse söylenemez. Onlar yıllarca yakınlarıyla konuşmayabilir, işlerini kaybedebilir, ailelerini yıkarabilir, ama bu kısa “affet”i söyleyemeyebilirler. Arkasında ne yatıyor? Kibir mi? Korku mu? Psikolojik rahatsızlık mı? İzin dilenmeyen kişinin psikotipi karmaşık yapıdadır ve onu anlamak için kişinin en derinliklerine bakmak gerekir.

Narzis: Mükemmelim, bu yüzden hata yapmıyorum

İzin dilenmeyen kişinin en yaygın psikotipi narzisiktir. Narzis, kendi eşsizliğini gerçekten inanır. Onun için hata kabul etmek, tanrı olmadığını, sıradan bir insan olduğunu kabul etmekle eşdeğerdir. Bu dayanılmazdır. Bu yüzden narzis gerçekliği yeniden yazar: “Bu seni provoke etti”, “Ben şaka yaptım, sen anlayamadın”, “Sen çok duyarlısın”. UNSURL görülse bile, izin dilemez. İzin yerine, mağdurun duygularını küçümser. Böyle bir kişiyle yaşamak, sürekli kendine şüphe etmek anlamına gelir.

Perfeksiyonist: Hata = felaket

Perfeksiyonist için hata sadece bir hata değil. İdeal kendisi hakkında bir yıkımdır. Kendisini eksik görmekten korkduğu kadar, hata olasılığını reddeder. Perfeksiyonist sizin ayaklarınıza bastığında, “Sen ayaklarınıza bastınız” der, “Üzgünüm” demez. İznin kendisi için, kendi küçüklüğünü kabul etmek anlamına gelir. Perfeksiyonistler, sürekli tensiyonda yaşadıkları için çöküşe uğrarlar. İznin kendilerini eleştiren iç eleştiri karşısındaki koruması, onların sürekli olarak terzişlerdir.

“Victim” psikotipi: Daima incinen

Paradoksal olarak, “victima” pozisyonundaki kişi de izin dilenmez. Neden? Çünkü ona göre dünya sürekli kendisine saldırıyor ve her hareketi zorunlu kendi savunmasıdır. “Evet, ben kaba oldum, ama beni zorladılar”. “Geciktim, çünkü ben depresyondaydım”. Sorumluluk alamaz, sadece mazeretler bulur. İznin anlamı, kendisinin yanlış olduğunu kabul etmek ve bu, kendisinin dünyasını yıkar (her zaman acı çekiyorum). Böyle insanlarla yaşamak zor, çünkü onlar davranışlarını asla değiştirmeyebilir.

Sosyopat: Başkalarının duygularına aldırmaz

Sosyopat (dissosyal kişilik bozukluğu) empati duymaz. Onun için yarattığı acıyı anlaması, ona umursamazlık anlamına gelir. İzin için onun için bir manipülasyon aracıdır, ama fayda görmeyse, izin dilemez. Narzis gibi, sosyopat kendisini mükemmel görmeyi düşünmez, sadece umursamaz. İzin verirse, indirim veya hapse kaçınmak için olabilir. Ama gerçekten samimi bir özür beklemek zor.

Yüksek düzeyde utanıklık duyan insanlar

Bu, çocukluğunda aşağılanma yaşayan insanlardır. Hatalarını hatırlamak onlara çok acı verir, bu yüzden onları reddederler. Utanıklık, özürleri engeller: “Affet” demek, o acıyı yeniden yaşamak anlamına gelir. Bu insanlar genellikle gururlu ve soğuk görünür, ama aslında sadece kendilerini savunurlar. Onlara psikoterapistin yardımı gerekir, böylece eylemi kişiliğinden ayırmayı öğrenirler.

Otoriter kişilik

İzin dilenmeyen kişilik, güçsüzlük için değil. (Genellikle yöneticiler, askerler, polisler arasında bulunur) İzin, zayıflık göstergesi olarak görür. “Eğer ben özür dilersem, yardımcılar korkmaz”. Onun dünyasında, özür dilemeyenin zafer kazanması gerekir. İlginci bir şey, üst yönetimle özür dilerken, eşitlerle veya yardımcılarla asla özür dilemeyebilir. Bu, karakter özelliği değil, bir sosyal maskedir.

Psikolojik teori eksikliği olan kişi

Diğerlerinin yerine kalkamayan insanlar var. Onlar, sözleri veya davranışlarının kimseyi incelmediğini anlamazlar. Bu, otizme, şizoid bozukluğa veya kötü yetiştirilme durumunda olabilir. İzin dilemezler, çünkü neden görmezler. Size “Sen beni...” deseler, dürüstçe şaşırabilirler. Narzis veya sosyopat gibi, onlar kötü niyetli değil, sadece anlayışsızlar. Onları özür dilemeyi öğrenmeyi öğretebilirsiniz.

İznin dilenmeyen kişiyle nasıl iletişim kurmak

İlişkilerinizi korumak önemliyse, izin beklemeyin — bekleyemezsiniz. Konuşmayı çözümler platosuna taşıyın: “Üzgünüm demezsin, ama gelecekte bunu tekrarlamazsın mı?”. Bazen “Beni acıdık, senin bunu bilmene istiyorum” cümlesi de yardımcı olabilir. İzin talebi olmadan. Eğer insan zehirli ve değişmeye hazır değilse, mesafeye düşünün. Başkalarının duygularını saygısızlık edenlerin dayanması zorunlu değilsiniz.

Böyle bir kişiyi değiştirmek mümkün mü

Sorunun kökü psikolojik rahatsızlıkta (narzisizm, sosyopati) ise, değişiklikler olası değildir. Bu tür insanlar nadiren psikoterapeute başvururlar. Eğer neden utanıklık veya empati eksikliği (otistik spektrum) ise, düzeltme mümkündür. İnsanı, suçluluk hissetmediği halde özür dilemeyi rütbeye dönüştürebilirsiniz. Zamanla bu alışkanlık haline gelebilir. Ancak başlangıçta, kendisinin değişmek istemesi gerekir.

İznin dilenmemesi, sadece “zararlılık” değil. Derin sorunların bir semptomudur. Önce eleştirmekten önce, nedeni anlamaya çalışın. Ama bir defa daha duvarlara çarptığınızda, haklarınızın saygı görmesi hakkınız olduğuna dikkat edin. Ve bazen tek doğru karar, ayrılmak olabilir.

Permanent link to this publication: