Кенарlık: Kaç yaşından itibaren, kim sorumlu ve dünya nasıl düzenlenmiş

Кенарlık, cilt bakım kremleri ve spor salonları ile ilgilidir değil. Bu, kendi vücudunu duyabilme, kaynaklarını yönetme, ihtiyaç halinde yardım isteme ve başkalarına kendini yok etmede yetenekten bahsediyor. Bu bilgiyi yaşam boyu öğreniriz, ancak başlangıç her zaman çocukluk yaşlarındadır. Bu becerinin farkında olduğumuz yaş ne ve kimin sorumlusu: bizzat insan, ailesi, eğitim sistemi veya devlet? Ve bu denge farklı ülkelerde nasıl görünür? Araştırmaya çalışalım.

Kaç yaşından itibaren insan kenarlık başlar

Üç yaşındaki bir çocuğun gün içindeki düzenini bilinçli olarak düzenleme veya omurga duruşunu izlemesi beklenmemelidir. Ancak öz-yönetim ilk adımları erken çocukluk döneminde başlar. Psikologlar, çocukların yaklaşık 3-4 yaşında iken açlık, susuzluk, yorgunluk hissettiklerini ve bu hisleri ebeveynlerine bildirmeyi öğrendiklerini söylüyor. Bu, kenarlığın başlangıç düzeyidir - henüz bağımsız değil, ancak bilinçlidir.

Ergenlik dönemi - kilit bir aşama. 12-16 yaşında bir insan sadece ihtiyaçlarını anlamaya başlamakla kalmaz, aynı zamanda seçimler yapmaya başlar: uyumak mı yoksa telefonda oturmak mı, normal gıda mı yoksa fastfood mu yemek. Bu dönemde kenarlık, arkadaş baskısı ve sınavlarla çatışmaya girebilir. Burada belirleyici rolü, ebeveynlerin daha önce \"kendini dinle\" becerisini oluşturmuş olup olmadığı oynar.

Yetişkinlik, eğitim değil, pratiktir. 25-30 yaşına kadar çoğu insan kenarlık rütbelerini oluşturmuştur: uyku düzeni, fiziksel aktivite, dinlenme, doktorlar. Ancak birçok insan bu noktaya sadece krizler - hastalık, yorgunluk, boşanma - sonrasında gelir. Bu da normaldir. Önemli olan gelmektir.

Kim kenarlık etmeyi sevmeyebilir ve neden

Bazen kenarlık zamanı ayırmak istemeyen bir kategori insan vardır. Bu, yalnızca tembellik değil. Çoğunlukla bu, yetiştirilme sonucudur. Eğer çocukluk yaşlarında bir insan \"Başkalarına bağırmayın\", \"Sen yorgun değilsin\", \"Başkalarına daha kötü\" gibi duymuşsa, ihtiyaçlarını önemsememe anlayışına sahip olarak yetişir. Kenarlık, egoizm olarak algılanır. Bu tür insanlar genellikle çok şey verir, ancak değişim alamazlar - çünkü kırılırlar.

Diğer bir kategori, yardım istemeyi öğrenmemiş insanlardır. Onlara göre kenarlık, zayıflık işidir. Doktora gitmekten çekinirler, izin almezler, rahatsızlığı tolere ederler. Genellikle bu erkekler, ancak kadınlar arasında da fazlası vardır. Onlara sadece total yorgunluk yardımcı olur, zaman zaman vücut kendisi bir ultimatum koyar.

Ayrıca, kendilerini nasıl kenarlık yapacaklarını bilemeyenler de vardır. Onlara açıklayılmamış, gösterilmiş değil. Paraları, zamanları, fırsatları olabilir, ancak beceri olmayabilir. Onların yaşamı, kendilerini dışlayan bir döngüde yürür. Bu, istememek değil, kültür eksikliğidir.

Kenarlıktan kimin sorumlu olması: bizzat insan, aile, eğitim, işveren veya devlet

Burada tek bir cevap yoktur. Hayatın farklı aşamalarında sorumluluk merkezi kayar. Çocukluk yıllarında ana sorumluluk ebeveynler ve okulda yatar. Onlar düzeni, sağlığı izler, stresle başa çıkmayı öğrenir. Ancak ergenlik döneminde bu ortak bir sorumluluktur: çocuk artık kendi kararlarını alabilir, yetişkin ise bunları düzenleyebilir.

İşveren de kendi sorumluluk payına sahiptir. Çalışanlara kenarlık sağlayıcı koşullar yaratır (sigorta, psikolog, dinlenme fırsatı, esnek zaman dilimi) olan şirketler, sadece çalışanların sağlığını değil, aynı zamanda sadakatlerini de yatırımcıdır. Ancak işveren, size bakmak zorunda değil - koşulları yaratır, ancak kullanmayı size bırakır.

Devlet de önemli bir oyuncudur. Halka açık sağlık, eğitim sistemi, psikolojik yardım, çocuk ve yaşlı bakım yardımları, tüm bu altyapılar insanın kenarlık hakkına sahip olmasını sağlar. Ancak devlet, her birey hakkında birebir olarak bakamaz. Koşulları yaratır, ancak insan kendi seçimlerini yapar.

Ve en sonunda, insan kendisi. Sonuçta, kim seni en iyi bilirsin? Aileler bakabilir, ancak senin yerine bakamazlar. Arkadaşlar destekleyebilir, ancak senin için değil. İşveren indirimler verebilir, ancak senin için kullanmazlar. Senin durumun senin sorumluluğundadır. Bu da korkunç değil, özgürdür. Kenarlık, senin kendine ve seni sevenlere karşı sorumluluktur.

Farklı ülkelerde kenarlık durumları nasıl

Skandinav ülkelerinde kenarlık, çocukluk yaşlarından itibaren yetiştirilen sosyal bir beceridir. Orada duygularınızı konuşmayı, bir mola almayı, aşırı çalışmaktan kaçınmayı öğretirler. Okullarda zorunlu psikoloji dersleri vardır. İşverenler hafta sonu izinlerini teşvik eder ve altıdan sonra telefon etmezler. Devlet uzun süren maaşlı izinler verir. Bu model işe yarar, çünkü sistematiktir.

ABD'de ise, bireyselliğe dayalı bir kültür var. Sizin kendinizin efendisindesiniz. Eğer depresyon yaşıyorsanız, terapeute gitin, eğer pahalıysa, sizin sorununuzdur. Orada bağımsızlık yüksek değerlendirilir, ancak hata bedeli yüksek. Sigorta, bir ayrıcalık, normal bir durum değil. Bu nedenle, ABD'de kenarlık, daha çok orta sınıfın ayrıcalığı, temel bir hak değil.

Almanya'da ise sigorta sistemleri zorunludur, ancak bürokratiktir. Sigortalı olmak zorundasınız, çünkü kanun böyle ön görmüştür. Planlama kültürü vardır - tatil önceden, doktor önceden, spor programı. Burada kenarlık, disiplindir.

Rusya ve SSCB ülkelerinde kenarlık uzun süredir ikinci planda algılanmıştır. Daha önce tolere edilir, şikayet etmez, aşırı çalışılırken alışılmıştır. Şimdi genç nesil bu kuralları yeniden gözden geçiriyor. Pskologlar, farkındalık uygulamaları, spor ortaya çıkmaya başlıyor. Ancak altyapı henüz geri kalmış: ücretsiz sağlık hizmetleri yoğun, kaliteli sağlık hizmetleri pahalı.

Japonya'da ise \"kaoshi\" adında ayrı bir terim var - aşırı çalışma sonucu ölüm. Şirket çalışanları için kenarlık birincil hedef değildir. Ancak devlet düzeyinde bu durumu fark etmişler ve düzenlemeye çalışıyorlar: çalışma saatlerini azaltıyorlar, zorunlu tatil günleri getiriyorlar. Ancak kültürel kod yavaş değişiyor.

Sonuç: Kenarlık, bir alışkanlık değil, bir yetenek

Kenarlık, ilk \"Yorgunum\" dediğinizde başlar ve yaşam boyu sürer. Onu ebeveynler, okul, kültür oluşturur, ancak ana mimar, kendinizsiniz. Nerede yaşadığınızı umurunuz değil: Norveç, ABD veya Rusya'nın köylerinde. Önemli olan, kendi sağlığınız, kendi zamanınız ve kendi sınırlarınızın olduğunu anlamaktır. Ve bu, senin için koruyucusu olan kimse yok. Kenarlık, kendinize ve sizinle sevenlere karşı sorumluluktur.

Permanent link to this publication: